Nenechte si chřipkou zkazit Vánoce

Advent je již v plném proudu, do Vánoc už mnoho času nezbývá. Většina z nás přemýšlí, jak se na největší svátky v roce připravit co nejlépe – pečením cukroví, nákupy dárků, chvilkou klidu a zamyšlení. Naopak většinou moc nemyslíme na to, co by nám vánoční svátky mohlo zkazit. Jednou z takových nástrah, která se navíc každoročně opakuje, je chřipková sezóna.

Myslete na sebe i na své blízké

Chřipková sezóna přichází každý rok přibližně ve stejnou dobu, přesto zaskočí velké množství lidí nepřipravené. Přitom nejde o banální onemocnění nebo zanedbatelnou nepříjemnost, jde o závažné onemocnění, které si každoročně vyžádá množství lidských životů a způsobí velký počet hospitalizací a trvalých komplikací. Ačkoli se traduje, že chřipka ohrožuje převážně staré a nemocné, během loňské sezóny na chřipku zemřelo neobvykle mnoho jinak dosud zdravých osob. Málo lidí si uvědomuje, že pokud onemocní, může ohrozit svou rodinu nebo jiné blízké. Následky chřipkové infekce mohou být mnohem závažnější než jen Štědrý večer strávený v posteli.

Kdo je ohrožen

Mezi nejvíce ohrožené patří senioři, lidé žijící v domech pro seniory nebo pečovatelé či zdravotní personál. Okruh osob ve velkém riziku je však ještě širší o chronické pacienty se srdečním, jaterním, ledvinným, plicním nebo nervovým onemocněním, nemocné užívající některé léky na potlačení obranyschopnosti, ale například i těhotné ženy. Na pozoru by se měli mít i lidé pracující ve službách, kteří přicházejí do styku s větším množstvím osob. Všichni ti by měli mít riziko nastávající sezóny na paměti a poradit se svým lékařem o možnosti očkování.

Jak se chránit

• Nechte se naočkovat – Nejlepší a nejúčinnější ochranou před nadcházející chřipkovou sezónou je očkování. To provádí praktický nebo závodní lékař, případně specialisté v oblasti ochrany veřejného zdraví (hygienické stanice a zdravotní ústavy) a lékaři-infekcionisté. Očkování sice nezajistí stoprocentní ochranu, dokáže ale povzbuzením imunity průběh případné infekce zmírnit. Je také zapotřebí si uvědomit, že specifické léky na chřipku nejsou běžně k dispozici.

• Vyhýbejte se veřejným místům – Další užitečnou ochranou je vyhýbat se v období epidemie místům s větším pohybem osob.

• Zvyšte hygienické nároky – Vyplatí se dbát i na důslednou osobní hygienu a často si umývat ruce. Pokud budeme dodržovat těchto několik pravidel, máme dobrou šanci ochránit sebe i své blízké před nepříjemnými a nebezpečnými následky chřipkové nákazy, které by nám mohly zkazit oslavy nadcházejících svátků.

(jav)

Zdroje: http://www.dailymail.co.uk/news/article-1343544/Swine-flu-alert-As-Christmas-holidays-end-doctors-warn-childrens-epidemic.html http://www.hertfordshire.nhs.uk/news-and-events/press-releases/2010-press-releases/411-dont-ruin-your-christmas-with-flu-remember-to-get-your-annual-flu-jab.html