Předpovědi nevyšly, chřipka není horší než loni

Autor: Markéta Grosmanová

VIRÓZA

Epidemie chřipky v Evropě právě vrcholí.
Odborníci správně předpověděli, že se letos kvůli teplé zimě opozdí. Naštěstí jim ale nevyšla varování, že vznikne velmi nebezpečný typ viru.

Lékaři se obávali, že by letošní vlna chřipky mohla mít o něco horší průběh než loni. O tom rozhoduje počet změn, kterými virus od minulého roku prošel. Experty vyděsilo zejména to, že virus svou nezvyklou dravostí hubil v laboratořích kuřecí embrya, pomocí nichž se vyrábí očkovací látka. "Původcem většiny případů chřipky je v letošním roce skutečně virulentnější (více schopnější vyvolat onemocnění - pozn. red.) ze dvou základních typů chřipkového viru A - H3N2," potvrzuje Roman Prymula, děkan Fakulty vojenského zdravotnictví Univerzity obrany v Hradci Králové.

Z průběhu chřipkové epidemie ale vyplývá, že sice podle odhadů zasáhla větší část české populace než loni, kdy ochořelo 1,5 milionu lidí, ale i tak onemocnění neprobíhá nikterak dramaticky. Průběh je klasický. Vzhledem ke krátké inkubační době (18 až 24 hodin) začíná chřipka velmi náhle a bez varování, takřka z plného zdraví.

Přestože virus do organismu proniká přes sliznice dýchacího ústrojí, prvními projevy chřipky překvapivě nejsou ani rýma, ani kašel. Chřipka zpravidla začíná vysokou horečkou (38 až 40°C). Vzestup teploty obvykle provází zimnice a třesavka. Přidávají se silné bolesti hlavy. Ty mohou být spojeny i se světloplachostí (nesnášenlivost světla) a ztuhlostí šíje. Časté jsou bolesti kloubů, svalů, očí, zad a nohou.

To vše je spojeno s výraznou únavou. Dalším možným příznakem je nevolnost, někdy zvracení, průjem nebo zácpa či nechutenství.

Rýma přijde později
Během dalších jednoho až dvou dnů nastupují již klasické příznaky postižení dýchacích cest. Je to rýma, bolest a pálení v hrdle, suchý dráždivý kašel. Ten se postupem času zvlhčuje a člověk spíše vykašlává hleny. Teploty, únava, bolest hlavy a svalů obvykle vymizí během tří nebo čtyř dnů. Rýma a kašel pak trvají zhruba týden až deset dnů. Zvýšená únava a slabost se mohou v různé míře objevovat ještě měsíc po onemocnění.

Průběh choroby závisí na několika faktorech. Jak píše informační server www.chripka.cz, k nejdůležitějším patří věk nemocného, jeho celková odolnost a případné další přidružené choroby. Záleží i na samotném viru. Nejtěžší průběh má chřipka způsobená virem typu A, což je letošní případ. Infekce typem B mívá naproti tomu mírnější průběh. Virus C u dospělých lidí nemoc prakticky nezpůsobuje. U dětí se projevuje jen lehkou rýmou a škrábáním v krku.

Očkování zabralo, i když máte kašel
Stejně jako v posledních letech se nakonec i letos podařilo správně "namíchat" protichřipkovou vakcínu. Očkovat se nechalo zhruba sedm procent populace a tito lidé teď mohou zůstat klidní. Mnoho z nich si ale neuvědomí, že tato vakcína je chrání jenom před chřipkou, a nikoliv před jiným virovým onemocněním. Pokud jste si tedy nechali píchnout vakcínu a máte letos již potřetí rýmu a kašel, vůbec to neznamená, že očkování bylo zbytečné. Pomohlo proti chřipce, na ostatní virózy je ale krátké.

Jak se vůbec od sebe liší dvě tak podobná virová onemocní jako chřipka a nachlazení (či běžná viróza)? Chřipka vzniká náhle, typické jsou pro ni vysoké teploty, zimnice a bolesti hlavy, svalů a kloubů. Pacient ale ze začátku většinou nemá kašel ani rýmu. Naopak právě takové příznaky jsou charakteristické pro virózy, které souvisejí s nachlazením a nejčastěji postihují dýchací cesty. Bývají sice nepříjemné, ale nejsou tak závažné a na rozdíl od chřipky v naprosté většině případů neohrožují život. Mimo jiné i proto, že při nich teplota dosahuje maximálně 38 stupňů Celsia.

Jak se léčit? Spát
Nejdůležitější je ulehnout. Ideální je týden, ale tři dny jsou opravdu nezbytné. Při skutečné chřipce vám obvykle bude tak špatně, že vás do postele doslova porazí. Pokud nemoci přecházíte, můžete si způsobit komplikace - například zápal plic nebo také mnohem závažnější zánět osrdečníku (srdečního obalu).

Říká se, že horečka léčí, na druhou stranu ovšem platí, že je vhodné ji tlumit léky, pokud opravdu trpíte například silnou bolestí hlavy. Ta se zpravidla vyskytuje při teplotě nad 38 stupňů Celsia. To již po nějakém medikamentu proti bolesti sáhněte.

Při virózách, jako je nachlazení a rýma, jsou vhodné léky s paracetamolem. Ty, v nichž je jako látka tlumící bolest obsažen ibuprofenum, se doporučují užívat při chřipce, kdy bývají bolesti svalů a hlavy větší. Na trhu je například modafen nebo nurofen stopgrip. Oba přípravky mají také složku, která snižuje pocit ucpaného nosu, protože potlačuje otok sliznic. Při chřipce ale většina lidí ucpaný nos nemá. Proto stačí sáhnout po preparátech, které obsahují jen ibuprofenum, výhodou bude i to, že jsou levnější. Jde například o nurofen či ibuprofen.

Rozhodně nepožadujte po svém lékaři antibiotika ani si je sami neordinujte. Nemoci způsobují z velké části viry . To znamená, že na tyto potíže, přestože tomu stále hodně lidí nechce věřit, antibiotika nepomáhají. Ty jsou totiž určeny proti bakteriím .

Nejlepším lékem na nachlazení je spánek nebo alespoň odpočinek. Při rýmě, stejně jako při dalších potížích doprovázejících nachlazení, vždy pomáhá dostatek tekutin. Vhodný je teplý čaj, nejlépe ovocný či bylinkový. Černý čaj naopak přispívá k zahuštění hlenu, protože vodu z těla odvádí. To platí i pro nápoje s kofeinem či stoprocentní ovocné džusy.

***

Jaké léky pomáhají

• Při horečce
  Léky s obsahem paracetamolu (stačí dávka 500 miligramů čtyřikrát denně).
• Při bolesti
  Máte-li větší bolesti, je nutné buď zvýšit dávky paracetamolu (alespoň na 650 mg), nebo sáhnout po preparátech s obsahem ibuprofenu.
• Při rýmě
  Nos uvolněte nosními kapkami. Bude se vám lépe dýchat a předejdete dalším komplikacím. Na ucpaný nos existuje vedle kapek ještě jeden trik. Ponořte si ruce po lokty do horké vody. Na rukou se rozšíří cévy a v nose se následkem toho sníží otok.

Markéta Grosmanová, www.ihned.cz/grosmanova